احرصي على ربط حزام الأمان طوال رحلتك، سواء في الطائرة أو السيارة.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها؛ للتأكد من أن رحلتك آمنة ومريحة:
شاهد أيضا: أعراض جلطة الساق عند الحامل
. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين
إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، أو مرض السكري . ربما تحتاجين إلى إحضار جوارب ضاغطة، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف كل بضع ساعات. كما يجب تجهيز الوثائق الطبية اللازمة إذا كنت بحاجة إلى علاج من طبيب لم يعالجك من قبل.
الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل ومتى تمنع الحامل من ركوب الطائرة
حمل وولادة هل النظام الغذائي النباتي مناسب للحامل؟
يعد السفر للحامل آمناً وينصح به من منتصف الشهر الثالث تقريباً، وحتى الشهر السابع مع أخذ الاحتياطات والتدابير اللازمة للسفر.
صحة جنسية الامارات أمور من المهمّ ان تقومي بها قبل شهر من حدوث الحمل
احسبي الوقت عند المغادرة إلى وجهة معينة، وعادةً ما يكون أسرع طريق هو الأفضل.
أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة.
تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان الإمارات والخطر
بهذه الطرق غير المتوقعة يمكنك فتح عنق الرحم لتسهيل الولادة